北海道厚真町


くらしの窓口


こころのストレス相談窓口

新型コロナウイルス感染症の影響によりストレスを感じている方や、日常生活を送る中でストレスを感じている方が利用できる相談窓口をご案内します。年末年始に利用できる相談窓口もありますので、ご活用ください。

こころのストレスをチェックしましょう

ストレスを過度にためず、うまくつきあっていくには、まずストレスの状態を知ることが大切です。
最近よく眠れない…食事がおいしく食べられない…そんな時は、下記のサイトでストレスの状態を
チェックしてみましょう。

知ることからはじめようみんなのメンタルヘルス(厚生労働省ウェブサイトへリンク)

こころのストレスを感じたら

それでもつらいときには・・・誰かに相談してみましょう

新型コロナウイルス感染症対策として、下記のサイトでは、自分に合った支援先情報を手軽に検索できます。

新型コロナウイルス感染症対策(内閣官房ウェブサイトへリンク)

全国共通の相談窓口等

よりそいホットライン

 電話: 0120-279-338 (年中無休・24時間) 

よりそいホットライン

こころの健康相談統一ダイヤル

電話: 0570-064-556  
※相談対応の曜日・時間は都道府県によって異なります。 

こころの健康相談統一ダイヤル(厚生労働省ウェブサイトへリンク)

子供のSOSの相談窓口

※受付時間や相談日等は、実施団体によって異なります。

子供(こども)のSOSの相談窓口(そうだんまどぐち)(文部科学省ウェブサイトへリンク)

DV相談+(プラス)

電話:0120-279-889
チャット:12:00〜22:00
電話・メール:24時間受付 

DV相談+(内閣府ウェブサイトへリンク)

厚生労働省SNS相談

※受付時間や相談日等は、実施団体によって異なります。

SNS相談(厚生労働省ウェブサイトへリンク)

厚生労働省支援情報検索サイト

※悩み別、方法別、地域別に相談窓口を検索できます。

相談窓口等のご紹介(厚生労働省ウェブサイトへリンク)

お住まいの地域の相談窓口

住民課 健康推進グループ

電話:0145-26-7871(平日 8:30〜17:30 12月30日〜1月4日まで閉庁) 
「こころ」や「からだ」の健康や、子育ての悩みなど、保健師や臨床心理士等の専門職が相談に応じます。
※北海道胆振東部地震の影響による心身の不調についても、臨床心理士による「こころの相談」を受け付けております。相談をご希望の方は、健康推進グループまでご連絡ください。

こころの相談日

令和3年8月20日(金)、9月17日(金)

詳しくはパンフレットをご参照ください

こころのストレスはありませんか(PDF形式)

問い合わせ
住民課 健康推進グループ
電話:0145-26-7871
開庁時間:8時30分~17時30分(土曜・日曜・祝日および12月30日~1月4日は除く)

(令和3(2021)年8月26日 更新)


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