一人で抱え込まず、まずは相談を～　身近な相談機関　～

悩み相談・問い合わせ先

 

身近なこころの相談窓口　～一人で抱え込まず、まずは相談を～

行政機関

○厚真町　住民課健康推進グループ
電話：0145-26-7871
○北海道苫小牧保健所　健康推進課　健康支援係
電話：0144-34-4168

医療機関

○医療法人奏和会 苫小牧緑ヶ丘病院
電話：0144-34-4761
○医療法人社団玄洋会　北海道メンタルケアセンター
電話：0144-34-2969
○社会医療法人こぶし　ウトナイ病院
電話：0144-84-5561

悩み全般

○働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」(厚生労働省)
http://kokoro.mhlw.go.jp＜外部リンク＞
○日本いのちの電話連盟
http://www.inochinodenwa.org/＜外部リンク＞
○北海道いのちの電話
電話：011-231-4343(24時間)
○こころの健康相談統一ダイヤル（厚生労働省）
電話：0570-064-556
【受付】
月～金曜日　9時00分～21時00分
土曜・日曜日・祝日　10時00分～16時00分
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html＜外部リンク＞

職場の悩み

○総合労働相談コーナー(厚生労働省)
http://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html＜外部リンク＞

若者の就職に関する悩み

○とまこまい若者サポートステーション　
月～金曜日　10時00分～17時00分
電話：0144-84-8670
https://tomasapo.career-bank.co.jp/＜外部リンク＞

こども専用相談電話

○チャイルドライン
【受付】月～土曜日　16時00分～21時00分
電話：0120-99-7777(通話料無料/携帯・PHSからでも可)
○いじめ相談の窓口(文部科学省)
電話：0120-0-78310(24時間子どもSosダイヤル)
○こどもの人権110番(法務省)
電話：0120-007-110(全国共通　通話料無料)

経済的な悩み

○金融サービス利用者相談(金融庁)
【受付】月～金曜日　10時00分～17時00分
電話：0570-016811(ナビダイヤル)
(IP電話からは03-5251-6811)
○多重債務についての相談窓口(金融庁)
http://www.fsa.go.jp/soudan/＜外部リンク＞

法律に関する悩み

○法テラス
http://www.houterasu.or.jp/＜外部リンク＞
・法的トラブルの相談
電話：0570-078374(IP電話からは03-6745-5600)

人権の問題

○人権相談(法務省)
【受付】月～金曜日　8時30分～17時15分
電話：0570-003-110

ひきこもりに関するお悩み

○北海道ひきこもり成年相談センター
【受付】月～金曜日　9時30分～12時、13時～16時
電話：011-863-8733(相談専用)
○こども相談支援センター
【受付】毎日24時間対応
電話：0120-3882-56

問い合わせ

住民課　健康推進グループ
(総合ケアセンターゆくり内)
電話：0145-26-7871